BCAA
Die drei Aminosäuren Leucin, Isoleucin und Valin. In unserem Pulver entfallen zwei Teile auf Leucin und jeweils ein Teil auf die beiden anderen.
| Ernährungsspezifische Stoffe |
pro 8 vital-Messlöffel (Tagesportion 4 g) |
NRV* |
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L-Leucin
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2 g |
**
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L-Isoleucin
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1 g |
**
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L-Valin
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1 g |
**
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* Nährstoffbezugswerte NRV (%) gemäß Verordnung (EU) Nr. 1169/2011 Anhang XIII NRV: Nutrient Reference Values
** Keine Empfehlung vorhanden
Inhalt: Enthält 300g BCAA Pulver (2:1:1 Verhältnis Leucin, Isoleucin, Valin)
Verzehrempfehlung: Täglich 1 x 4 g Pulver oder 1 x 8 vital-Messlöffel (beiliegend) in reichlich Flüssigkeit geben und trinken bzw. in Shakes oder Smoothies umrühren (schlechte Löslichkeit). Das Pulver kann auch unter die Nahrung gemischt werden.
Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel ersetzen keine gesunde, abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
Aufbewahrungshinweis: Das Produkt lichtgeschützt, trocken und außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
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Das Produkt im Detail
Leucin, Isoleucin und Valin im Verhältnis 2:1:1
Eine Tagesportion von 4 g enthält 2 g L-Leucin, 1 g L-Isoleucin und 1 g L-Valin. Genau diese Verteilung beschreibt die Angabe 2:1:1. Die 300-g-Packung ergibt rechnerisch 75 Tagesportionen.
Wissen zum Produkt
Was sind BCAA?
BCAA steht für Branched-Chain Amino Acids, auf Deutsch verzweigtkettige Aminosäuren. Gemeint sind Leucin, Isoleucin und Valin. Sie gehören zu den essenziellen Aminosäuren, die der Körper über die Ernährung aufnehmen muss.
Unser Pulver kombiniert diese drei Aminosäuren im Gewichtsverhältnis 2:1:1. Es ist eine gezielte Auswahl. Ein vollständiges Protein enthält neben BCAA weitere Aminosäuren, die durch diese Mischung nicht ersetzt werden.
BCAA, Aminosäuren-Komplex und Protein unterscheiden
Aminosäuren-Komplex
Eine Mischung mehrerer einzelner Aminosäuren. Welche enthalten sind, hängt von der konkreten Rezeptur ab.
Proteinreiche Lebensmittel
Hülsenfrüchte, Eier oder Milchprodukte liefern ein breiteres Aminosäurenspektrum und weitere Nährstoffe. BCAA ist kein Ersatz für diese Lebensmittel.
Unser Produkt genauer betrachtet
So setzt sich unsere 4-g-Portion zusammen
2 g Leucin, 1 g Isoleucin, 1 g Valin
Die vier Gewichtsteile ergeben zusammen 4 g. Das Verhältnis beschreibt unsere fertige Mischung; du musst keine einzelnen Pulver zusammenstellen.
Für Shakes und Smoothies
Unser BCAA-Pulver löst sich schwer vollständig auf. In einem Smoothie verteilt es sich besser als in einem klaren Getränk. Vor dem Trinken noch einmal umrühren.
Einnahme & Alltag
Die Verzehrempfehlung für BCAA-Pulver 2:1:1
Täglich einmal 4 g Pulver in reichlich Flüssigkeit, einen Shake oder Smoothie einrühren. Das entspricht acht beiliegenden vital-Messlöffeln. Auch das Untermischen in Nahrung ist vorgesehen.
4 g
täglich
Die Löslichkeit richtig einordnen
Unser BCAA-Pulver löst sich nur schwer vollständig auf. Rühre die Portion gründlich ein oder nutze einen Shaker. Ein nicht vollständig klares Getränk ist bei diesem Pulver zu erwarten.
Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
Aus der Küche
Rezeptidee: Beeren-Smoothie
Banane gibt dem Smoothie eine cremige Konsistenz. Darin lässt sich unser schwer lösliches BCAA-Pulver gleichmäßig verteilen.
Zutaten
- 100 g Beeren, frisch oder aufgetaut
- 1 kleine Banane
- 150 ml Wasser
- 4 g BCAA-Pulver
Zubereitung
- Beeren, Banane und Wasser fein mixen.
- 4 g BCAA abmessen und gründlich untermischen.
- In ein Glas füllen und vor dem Trinken nochmals umrühren.
Der Smoothie enthält die gesamte Tagesportion von 4 g. Vor dem Trinken noch einmal umrühren; eine leichte Pulverstruktur ist möglich.
Produkt & Qualität
Transparent bis zur letzten Zutat
Vegan
Ohne tierische Bestandteile.
Festes Verhältnis
Leucin, Isoleucin und Valin fertig gemischt.
Aminosäuren
Die Rezeptur bleibt auf BCAA begrenzt.
Tagesportionen
300 g Packungsinhalt bei 4 g täglich.
Häufige Fragen zu BCAA-Pulver 2:1:1
Einmal täglich 4 g, das entspricht acht der beiliegenden vital-Messlöffel. Rühre das Pulver in reichlich Flüssigkeit, einen Shake oder Smoothie, oder misch es unter dein Essen. Eine bestimmte Tageszeit nennt die Verzehrempfehlung nicht. Die empfohlene tägliche Verzehrmenge von 4 g darf nicht überschritten werden.
300 g geteilt durch 4 g ergeben 75 Tagesportionen. Eine Tagesportion von 4 g entspricht acht beiliegenden vital-Messlöffeln. Bei einer Portion täglich reicht die Packung also 75 Tage.
L-Leucin, L-Isoleucin und L-Valin. Eine Tagesportion von 4 g enthält 2 g L-Leucin, 1 g L-Isoleucin und 1 g L-Valin. Genau diese Verteilung beschreibt das Verhältnis 2:1:1.
Nein. Unser Pulver liefert drei einzelne Aminosäuren. Ein Proteinshake enthält ein Protein mit weiteren Aminosäuren. Proteinreiche Lebensmittel wie Hülsenfrüchte, Eier oder Milchprodukte liefern ein breiteres Aminosäurenspektrum, BCAA ersetzt sie nicht.
Unser BCAA ist schlecht löslich. Verwende reichlich Flüssigkeit und mische gründlich. Eine vollständig klare Lösung ist nicht zu erwarten.
Lichtgeschützt, trocken und außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern, so steht es auf dem Etikett. Verschließe den Beutel nach jeder Entnahme gut, damit keine Feuchtigkeit an das Pulver kommt. Das Mindesthaltbarkeitsdatum findest du auf der Packung.
Die Mengen und Zutaten unseres Produkts findest du in den Produktdetails. Hintergrundwissen zu Eiweiß in der Ernährung bietet die Deutsche Gesellschaft für Ernährung: DGE: Häufige Fragen zu Protein.